Le modèle "friends' play"

Les difficultés motrices, les difficultés de coordination, de fonctions exécutives, de compréhension des règles des jeux collectifs, comme le foot, la balle américaine, le chat ballon et autres, amènent presque toujours les enfants /ados à une exclusion des groupes de camarades dans la cour de la recrée, à une déception énorme sur leurs capacités physiques, souvent à une depression, même s’ils sont si talentueux dans d’autres domaines.
Nous sommes en face depuis 30 ans à cette situation et au sein des groupes d’habiletés sociales friends' play, nous sommes bien conscients de l’importance de la confiance corporelle des enfants /ados. Pour renforcer leur confiance, nous proposons selon leur âge et leurs besoins des centaines d’exercices, d’activités physiques et des jeux collectifs pendant les séances hebdomadaires. Un coach sportif intervient dans les groupes et nous accompagnons les enfants dans la cour de la recrée pour les guider, les aider à s’ intégrer dans les groupes de jeu des camarades.
Pour renforcer encore plus leurs conditions physiques avec des exercices de renforcements spécifiques, nous proposons cette année, des cours de sport supplémentaires , au Centre friends' play au 6ème arrondissement.

Voici quelques exemples d’exercices effectués lors des cours :
-  Exercices de course de base
- Exercices de renforcement (squats, fentes, abdominaux) : Ces exercices leur permettront de détenir une meilleure condition physique mais également de leur apprendre à accomplir des mouvements spécifiques de la vie quotidienne, cela leur permettra également d’adopter une bonne posture.
- Exercices à challenge : Par exemple, garder une position isométrique pour une durée donnée sous la forme d’une compétition saine afin de motiver et pousser les enfants à donner le meilleur d’eux-mêmes.
- Exercices de coordination: Ces exercices permettent aux enfants de prendre conscience qu’ils peuvent être multi-tâches et effectuer plusieurs mouvement simultanément.

La plus grande partie de ce programme sera effectué sous forme de jeux divers : football, handball, football américain et autres. Les enfants pourront alors découvrir les règles de différents sports, d’améliorer leur performance et auront donc la possibilité de pratiquer ces sports plus facilement avec d’autres enfants ou amis à l’extérieur.

De plus au travers de ces activités, ce sera l’occasion de développer leur esprit d’équipe et leur sociabilité, ils vont gagner en confiance et n’hésiteront pas à participer à tous les jeux et activités dans leur école.